depuis la dernière mise à jour de Thunderbird, il plante régulièrement à chaque ouverture et ce matin c'est le plantage total

Plus aucun mail n'apparait et il y a systématiquement la construction d'un dossier pour la réception des mails qui n'est suivi d'aucun effet
Tout est très lent
Que se passe t-il ? que me conseillez vous ( je ne peux perdre aucun mail!)
Merci d'avance