comment configurer une adresse la poste.net et orange.fr

[robopeps]

salut a tous
desol&e pour vous je suis blonde...
bref j'ai une adresse laposte.net et une orange.fr, je recois mes messages pour les 2 adresses, mais je peux rien envoyer, probleme de smtp
merci du coup de main!

Message envoyé avec : Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322; InfoPath.1)

[Invité]

Salut la blonde

voir en haut de la 1ere page de ce forum, le post-it "Tuto de configuration POP et SMTP de Thunderbird"

Message envoyé avec : Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; fr; rv:1.8.1.11) Gecko/20071127 Firefox/2.0.0.11

[asap29]

salut
as tu essayé avec le smtp de ton FAI?
ton parefeu autorise t'il TB?
Message envoyé avec : Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; fr; rv:1.8.1.12) Gecko/20080201 Firefox/2.0.0.12