Je ne m'en sors pas avec l'import-export de thunderbird

Avant de jeter l'éponge je m'en remets à une bonne âme d'ici...
Je souhaite récupérer mes messages stockés sur outlook express (V5) sur thunderbird, mais suite à un formatage. Donc pas de fonction "import", puisque après formatage TB ne trouvera rien sur mon disque.
J'ai donc commencé à sauvegardé mes messages d'outlook manuellement par glisser-déposé dans des répertoires extérieurs. Ces messages sont au format .eml
Problème : comment réintégrer à ma guise plus tard ds TB ces .eml dans des dossiers internes prévus à cet effet, étant donné que deux questions se présentent :
- Le format .eml est-il reconnu standard par TB, autrement dit est-ce un format compatible avec TB ?
- Quelle manip effectuer depuis thunderbird pour récupérer ces fichiers, vu que pour le moment je ne connais que la fonction propre "importer" qui m'oblige à choisir le programme d'origine pour effectuer l'import ? Dans ce cas précis, je n'aurai plus de programme d'origine (outlook) !
Merci (encore!)
Cordialement