Perte session suite mise à jour Firefox intempestive

[Elika]

Bonjour,
Je me suis absentée 1h de mon ordinateur et pendant ce temps une nouvelle version de Firefox s'est installée (sans rien me demander) !
En l'ouvrant, je m'attendais à avoir une page d'accueil me proposant comme d'habitude de restaurer la session précédente, mais non, ma session précédente avec une une bonne trentaine d'onglets importants dont du travail en cours, avait disparu !
Y-a-t'il un moyen de la restaurer ?
Je suis sous Windows 10
Merci beaucoup