Mise à jour 68.3.0 : Comment ?

[JMS99]

Bonjour,
J’utilise Thunderbird depuis pas très longtemps et il a été installé sur mon ordinateur par un ami.
Il est dit à l’ouverture de Thunderbird que je dois faire la mise à jour et que je dois migrer vers la version 68.3.0. Je l’ai déjà téléchargée.
Mais il est aussi dit : « Nous vous aiderons pour faire cette mise à jour. »
Si j’ai bien compris ça n’est pas automatique et je pourrais avoir des problèmes si des précautions ne sont pas prises ?
Y-a-t-il un mode d’emploi détaillé de cette mise à jour ?
Merci à vous

Voici Ma configuration
Windows 10 64 bits 1903
Thunderbird version 68.1.1 (32bits)
Fournisseur Messagerie Gmail et SFR-Numericable
Fournisseur d’accès SFR-Numericable
Antivirus Kaspersky Internet Sécurity

[Agent virtuel]

Bonjour

?

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